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アスカ体験レポート

炭水化物抜きダイエットにも大活躍の ふっくらジューシー高野豆腐!

美容ライター 斎川みき

アスカさんの高野豆腐食べてみました!!

 

最近炭水化物抜きダイエットにハマっています。

小麦粉、お米、根菜類などは一切食べれない。。

けっこうキツいですよね。。

野菜にお肉に豆腐と、だんだん飽きてくる・・・

そこで登場するのが高野豆腐。

最近高野豆腐を使ったサンドイッチレシピを知って

作ってみたかったんです!!

 

パン大好きなので、炭水化物抜きでパンを食べれないのがツラい・・・

でも、高野豆腐のなんちゃってサンドイッチで

そのストレスを無くそうと思います!!

 

早速作ってみました!

シンプルに卵サンドにしてみます。

高野豆腐1枚をしっかり戻して、水分をギュっと絞ります。

一枚を2枚に薄くスライスして

粒マスタードを塗って、卵フィリングをサンド。

フライパンで両面をこんがり焼いて出来上がりです♡

見た目は、卵サンドそのもの!!!

美味しそう(=^▽^=)

お味は。。。

周りがサクサクで香ばしくって、

噛むともっちりむっちりした食感。

うま~~~!!これ、意外に美味しい!!

パンのふんわり感はないけど、コレはコレでアリかもしれない!!!

とにかく炭水化物を抜いてる身としては

かなりありがたいレシピですね♡

アスカさんの高野豆腐は6枚入りなんですけど、

6枚なんてあっという間かもしれない。。。

 

オーソドックスに煮物も作ってみました。

アスカさんの厚削り節を使って、みりんと薄口醤油で味付けました。

これは、間違いないお味です!!!

ふんわり柔らかな高野豆腐にお出汁がジュワ~っと染みてて

めちゃくちゃ美味しい!!

薄味でも、高野豆腐の大豆の旨味があるからおいし~い♡

そしてすっごく柔らかくて、だしとのハーモニーがたまらんです!!

あ~、サンドイッチもいいけど、煮物もいい!!

煮物だけでも大量生産してたら、毎日食べれて炭水化物抜きにも

貢献できそうです♡

 

やっぱり、1袋じゃ足りな~~い(゚ー゚;A

追加注文は決まりですね♡

 

注:商品のレビューはお客様、美容ライターの個人の感想です。

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